L’abbraccio è sicuramente il gesto di affetto più bello del mondo, e a scambiarselo possono essere tutti, innamorati, amici, parenti, etc. Ma che significato ha abbracciare qualcuno in sogno?
I suoi benefici
Oltre ad essere un bellissimo gesto, l’abbraccio può essere un vero e proprio toccasana. Esso, infatti, provoca una sensazione di benessere, e secondo alcuni studi dormire abbracciati aiuta a regolare il sonno, in quanto si rilascia l’ossitocina che abbassa i livelli di cortisolo, ormone che può aumentare lo stress. Quindi, gli abbraccio sono degli ottimi antistress, anche perché rilasciano dopamina, che è un ormone in grado di aumentare il buonumore. Ciò può anche alzare le difese immunitarie.
Per capire quanto gli abbracci possono essere benefici, sia psicologicamente che fisicamente, si possono anche leggere delle frasi su di essi, come queste:
- “Le giornate dovrebbero iniziare con un abbraccio, un bacio, una carezza e un caffè. Perché la colazione deve essere abbondante”, frase di Charles M. Schulz, creatore dei Peanuts;
- “Un abbraccio vuol dire ‘Tu non sei una minaccia. Non ho paura di starti così vicino. Posso rilassarmi, sentirmi a casa. Sono protetto, e qualcuno mi comprende’. La tradizione dice che quando abbracciamo qualcuno in modo sincero, guadagniamo un giorno di vita”, citazione dello scrittore Paulo Coelho;
- “Nessuno è troppo grande per un abbraccio. Tutti vogliono un abbraccio. Tutti hanno bisogno di un abbraccio”, di Leo Buscaglia;
- “Forse la scienza non è ancora in grado di provarlo, ma gli abbracci allungano la vita. Ne sono certo”, di Alessandro D’Avenia;
- “Verbo abbracciare. Un verbo aperto. Privo di muri. Verbo che mostra luce. Verbo che innamora”, di Fabrizio Caramagna;
- “Un abbraccio non è comparabile che a due cose: la musica e le preghiere”, frase di un anonimo;
- “Quando sentiamo il bisogno di un abbraccio, dobbiamo correre il rischio di chiederlo”, della poetessa Emily Dickinson.
Cosa significa sognare un abbraccio
Il significato di un abbraccio nel sogno può cambiare, ma in linea generale sono le persone timide ed introverse, a fare di frequente questo sogno. Quando una persona sogna di abbracciare qualcuno, in genere, ciò può indicare la sua necessità di riuscire a tenere sotto controllo qualcuno o qualcosa che gli sembra difficile da gestire.
In alcuni casi, questo sogno può indicare un avvertimento o un tradimento da parte di qualcuno. Certo il significato cambia anche a seconda di chi si abbraccia in sogno: ad esempio, sognare di abbracciare un ex oppure una persona defunta può indicare nostalgia, mentre l’abbraccio tra amici può sempre indicare nostalgia ma anche disagio con quella persona. Se si abbracciano dei bambini nel sogno, ciò può indicare difficoltà a lasciare la propria parte infantile oppure che si ha bisogno di protezione, mentre tenere stretti degli animali, invece, non solo significa che si amano ma che se ne desidera uno.
